Рассказываем как бороться со страхами на дороге 

Специалисты СберАвто вместе с экспертами СберЗдоровья подготовили
перечень основных причин стресса водителей за рулем и ряд рекомендаций
по их преодолению. 

Первый и самый популярный страх автовладельцев связан с ДТП. Многих
беспокоит опасность покалечиться или покалечить других, разбить
собственный или чужой автомобиль. Отдельную панику создают аварии,
связанные с животными: их резкое вскакивание на проезжую часть может
испугать любого. Особенно этого страшаться те, кому уже пришлось
столкнуться с подобными ситуациями на практике. 

В ситуации стресса из-за возможной аварии, эксперты рекомендуют строго
соблюдать правила дорожного движения. При этом бывают ситуации, когда
столкновение неизбежно и от человеческого фактора не зависит. В таком
случае, главное не дать страху овладеть вами. Сохранить самообладание
проще, если знать, что делать в той или иной ситуации. Для этого можно
периодически повторять правила по оказанию медицинской помощи,
перечитывать алгоритм составления европротокола. 

Предстоящее движение по автотрассе на огромных скоростях и
внушительным количеством параллельно движущихся транспортных средств
наводит ужас не только на новичков, но и опытных водителей. Как правило,
страхи связаны с неуверенностью в маневренности в потоке автомобилей на
скорости. 

Оказавшимся в такой ситуации, эксперты советуют еще на полосе разгона
провести оценку загруженности магистрали и стараться двигаться по ней со
средней скоростью потока. Кроме этого, важно периодически смотреть по
зеркалам, оценивая обстановку и не забывать соответствующими сигналами
сообщать о предстоящих маневрах другим участникам движения. 
Не менее популярным является страх обгона. Особенно это касается
ситуаций, когда необходимо обогнать что-то большое (фуру, автопоезд) и
загораживающее обзор. Выезд на встречную полосу на большой скорости без
полного владения ситуацией вызывает тревожные мысли даже у бывалых
автовладельцев. 

Важно в этой ситуации осуществлять обгон только в случае необходимости и
только, когда он не запрещен ПДД. При этом необходимо оценивать
обстановку за обгоняемым автомобилем, чтобы не врезаться во встречные
авто. Кроме этого, при обгоне необходимо набрать такую скорость движения,
чтобы промчаться по встречке за максимально короткое время. Важно не
забывать про поворотники: сначало левый, потом правый.